Yukitake(S) Garden Blog ～移転しました～:ライフ

カテゴリ：ライフ

• Wiiのテニスでトレーニング
  [ 2010-02-03 18:41 ]
• 遅ればせながら
  [ 2010-01-17 16:39 ]
• 13周年
  [ 2009-08-04 17:26 ]
• 曇ってたけど、日食が見えました！
  [ 2009-07-22 12:20 ]
• Under Armour！
  [ 2009-07-11 17:36 ]
• ダイエットの成果
  [ 2009-06-25 18:46 ]
• いやー、良い試合だった！
  [ 2009-03-24 18:08 ]
• 先日、鎌倉に
  [ 2009-02-18 12:08 ]
• エリマキついていました
  [ 2009-02-09 19:05 ]
• New Era of Responsibility
  [ 2009-01-22 17:19 ]

Wiiのテニスでトレーニング

最近、Twitterでよくつぶやいていますが、Wiiを買いました。
そして、Wii Sportsのテニスで奥さんと勝負しています。

私は指が使えないのでボタンは押せませんが、Wii SportsのテニスはWiiリモコンを振るだけでできます！
そこで、Wiiリモコンを腕にくくりつけてやっています。
タイミングを合わせて振れば、とりあえずテニスになるんです。

これが良いトレーニングになるんですよ！
心肺系もけっこう鍛えられるように思います。
こういう運動って久しくなかったので、とても楽しんでいます。

毎日奥さんに勝利するのを目指してやっていますが、まだ3回しか勝てていません。
（僕に負ける奥さんも大丈夫かという感じですが（笑））
でも、確実にうまくなってます！

もし、リモコンを振るだけでできる他のゲームをご存じの方がいたら、ぜひ教えてください。

遅ればせながら

あけましておめでとうございます。

修業先から戻って約3週間、おかげさまで徐々に体力も回復しています。

年末年始、どんな感じだったかというと:
・修業先からの帰り道、京葉幕張PAのラーメンを食する。うまかった。

・紅白、福山かっこいい！

・「ダウンタウンの笑っちゃいけないホテルマン」の舞台となった場所が、わりと近所のところでビックリ！

・パソコンをWindows 7にアップデート。けっこう手間取ったが、今は快調。

・生まれて初めて母校・順天堂大のいない箱根駅伝を見た。

・白タイ焼きを食べた。

・ららぽーと船橋にも行った。ここの中華屋は相変わらずツボ！

・千葉厄除け不動尊に初詣。わりと近所な事をCMで知った。

・猫が僕の布団で寝るようになった。

まあ、こんなところでしょうか。
なかなかいい感じのスタートです！

今年もよろしくお願いします。

13周年

今日、8/4で怪我をして丸13年になります。
13年、結構長いですね。

怪我をした当初は先のことはおろか、ただその時に起こっていることに対処するだけで手一杯でした。
しかし、ここに来て、少し先のことをもたまに考えられるようになってきました。

これは教授や大学、友人、ラグビー部の仲間、そして何より妻とおとぼけ犬猫コンビのおかげです。
本当に感謝しています。

こうやって穏やかな気持ちでこの日が迎えられて良かったです。

曇ってたけど、日食が見えました！

感動！

Under Armour！

梅雨の季節は蒸し暑いですが、かといって冷房だと冷えすぎたりと、体温調節がむずかしい頚髄損傷の身にはつらい季節です。
しかし、今年はスポーツウェアで有名なUnder Armourのシャツを着ることで、かなり快適に過ごしています。

Under Armourのウェアは汗を素早く吸収・乾燥させて皮膚を常にドライに保つという機能を持っていて、「セカンド・スキン(第2の皮膚)」と呼ばれる独特のフィット感を持っています。
私の場合、少し汗をかいたりということもあるので、この機能をもったUnder Armourのウェアが私には合っているようです。
出かける時は、ヒートギア(夏用ウェア)で身体に密着するコンプレッション・フィットというタイプのシャツをインナーとして着るというのが最近のお気に入りです。

ユニクロのドライもなかなか優秀ですが、Under Armourはその上を行きますね。
値段は多少張りますが、こういったハイテクウェアを導入することで、体温調節の心配が減り、日常生活が快適になり、屋外での活動範囲が広がったことを考えると安いものです。

アスリートに愛用者が多いUnder Armourですが、体温調節のむずかしい脊髄損傷の人にも良いかもしれません。
冬はコールドギア(冬用ウェア)を着ると、かなり暖かいですよ。

ダイエットの成果

アメリカに行って太ってしまったので、地道にダイエットを続けていました。
先日、体重を計ったところ、なんと56kg！まで落ちました。
身長は165cmくらいだと思うので、BMIは20.6と標準になりました。

写真を見てもらえれば、一目瞭然です。
　　　　　　　　　　サンディエゴにいた時（2004年）
　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　これが今（2009年6月）

車椅子のサイズも洋服のサイズも小さくなりました。
おそらく15Kgくらいは減ったんじゃないかと思います。
周りの人にもよく「やせたね」といわれます。

頚椎損傷なので運動はなかなか難しいですが、食事に気をつけるだけでもやせられます！

今後はキープしていくことが課題ですね。

いやー、良い試合だった！

WBC、日本が見事連覇しましたね！
最後はイチローがやってくれました！
あの場面に回ってきて、タイムリーヒットを打ってしまうのがスーパースターたる証。
さすがです。

今回のWBCはJ-SPORTSで予選からけっこう色々な試合が見られて、とっても面白かったです。
こういう国際ゲームはチーム毎に国民性が出て面白いですね。
たとえば、メキシコの選手やファンはみんなタコスを食べて、マリアッチとして歌っていそう。
そして、やってる野球もなんだかそういう感じなんですよね。
南米のチームは南米！って感じだし、アジアはアジア！って感じでした。
でも、今回の参加チームの中でやっぱり日本と韓国は頭一つ抜けていたかなって思います。

今回のWBCを見て思ったことは月刊水球のコラムにまとめてみたいと思います。

おめでとう！侍Japan！

先日、鎌倉に

先日、鎌倉に行ってきました。
その日は良く晴れていて、ちょうど良いドライブ日和でした。

134号線の小坪トンネルを抜けて材木座に出るところはテンションが上がりますね！


この日は富士山も！以前は神奈川にいたので富士山はよく見ていましたが、外房に来てからはなかなか見る機会がありません。なので、富士山を見てもテンション↑です。


何とか駐車場を見つけて、小町通り周辺を散策しました。
鳩サブレを買ったり、焼きたてせんべいを食べたりしながらうろついてきましたよ。

写真は段葛の鳥居です。
小学生の時、ここを通って学校に通っていたので、懐かしかったです。


鎌倉もかなり観光地化していましたが、やはり雰囲気は良いところですね。
いい休日でした。

エリマキついていました

避妊手術を受け、かわいいカラーを１週間つけていました。



大きなエリマキがじゃまで大変な１週間でしたが、もうすっかり元気です！



はな:大変だったねぇ、ひばり。（と言ってるかどうか）

New Era of Responsibility

オバマ大統領の就任式、すごかったですね！

中でも、就任演説で言った"New Era of Responsibility"という言葉は身体にずしっと入ってきました。

この言葉は、すごいです！

"Noblesse Oblige"を再確認させ、さらにより広い人々にまで「社会的な責任」を浸透させる言葉といえるんじゃないでしょうか。

まずは自分が果たすべき責任を果たしていかなければ！という気持ちにさせられました。

一人一人がそういう意識になってこそ、世界もCHANGEしていくのだと思います。

オバマ大統領のメッセージはアメリカのみならず全世界に届いたんじゃないでしょうか。

言葉の持つ力にあらためて驚かされました。